2008年07月23日

3歳0ヶ月の生活リズム

ひゃー,あっという間に3歳です(笑)

ちょうど保育園で身長や体重をはかってもらったので,アップしておきます。

体重:17.4kg
身長:98.6cm

うわぉ,家ではかったときより大きい!(笑)
ニャイはたしかに同じ年の子どもたちの中ではかなり大きなほうなので,「あらー,大きいわね〜」とか「1つ上かと思ったわ」などと言われることがとても多い。わたしもつい「生まれたときからずっと大きいんですよ」なんて言っちゃうのだけど,意外にニャイはこれを気にしていたみたい(笑)

以前,保育園の園長先生に「ニャイちゃん,大きいけど2さいなの」と自分で説明していたの(^-^;園長先生は大爆笑!!そして,また別の機会には「大きいっていわないでっ!」と言ってました。やっぱりちょっと気にしてる?

最近は,パパとおでかけするのもとても楽しみになってきて,パパとお出かけするときは,「おかあさんはこないで。パパと2人でいくんだから。ニャイちゃんなかないよ。」と,ハハはのけものです。「えー,連れてってくれないの〜?」といいつつ,たまには一人もいいよな・・とほくそ笑むハハなのでした(笑)

2歳半くらいからお昼寝をしなくなって,いまもよほどつかれないと寝ない感じです。でも,夏は水遊びするからお昼寝することが多くなります。気をつけないと夕方寝てしまって,夜なかなか寝ないなんてことにもなるので要注意です(^-^;
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2008年01月30日

2歳6ヶ月の生活リズム

生活リズムの記事はごぶさたになっちゃいました(汗)

体重15.8kg
身長・・最近計ってないのでのちほど・・

だんだん昼寝をすると夜寝るのが遅くなってしまうようになってきました。夜遅いから,必然的に起床も遅くなり・・昼寝が遅くなり・・夜が遅くなり・・という悪循環(>_<)これにはまいります。寝不足だから眠くなってくると機嫌は悪くなるし,夜は眠いのにがんばってしまうから,キーキー言うし(^-^;

朝は9時まで寝ていて,午後遅く(15時〜16時頃)眠くなって1時間も寝てしまうと今度は夜は22時過ぎまで起きているという状況でした。これではいかん!と,昼間はできるだけ寝かせないようにして,夜は20時頃にはお布団に連れて行って絵本を読み,21時までには寝かせるようにしてみました。夜寝る時間が早くなっても,お昼寝してないから朝は8時まで寝てるのよね(笑)21時〜8時までの11時間睡眠。理想は20時〜7時半の11時間半睡眠かな。
ここ3日間は夜たっぷり寝ているので,へんな時間に眠くなることもなく早寝早起きしてくれてます。やっぱり,こうでなきゃね。毎日保育園に行っていたらこんなこともないのかもしれないけど,家にいたら生活リズムがくずれまくっちゃうこともあるのよね・・整えてあげるのが親の役割だとわかっていてもなかなか軌道にのせるのが難しい。寝不足のときのニャイは眠くなっても寝ないし,聞き分けもよくなくなるから,ハハは怒りまくるし,ニャイパパが見てるとなんだか妙に痛々しい感じがしてかわいそうだと言います(^-^;<ハハ怒りすぎ?(汗)
これからはできるだけ早く寝かせてあげるようにがんばります。

そういえば,長い時間寝るようになってもおねしょしなくなったなぁ・・2ヶ月前には夜にオムツをしているとおしっこをしていましたが,最近は寝る前にトイレに行けばおねしょをすることはなくなりました。たまーにオムツをはきたがるので(笑),そういうときははかせますが,寝てる間にしてしまうことはないです。
トイレは,3〜4回に1回は自分で行かれるようになりました。トイレから出た後,一生懸命パンツとズボンをはいています(*^-^*)お着替えはだいぶできるようになったけど,ボタンがまだうまくとめられません。まぁ,これはそのうちできるようになるでしょう。

最近のニャイはなりきりブーム。ピーターラビットやペネロペやくまのぷーさんのティガーや,はたまたとびうさぎなんてものまでになりきって遊んでます。これは語り始めると長くなるので,またの機会に(笑)
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2006年11月21日

1歳3ヶ月の生活リズム

ほんとはもう1歳4ヶ月・・書こう書こうと思いつつ,時間だけ過ぎていっちゃうのよね。だって,あっという間なんだもんよ(笑)

体重:12.0kg
身長:81cm(変わらず・・)
頭囲:48.5cm

ずーっとあまり食べないなぁ・・と思っていたら,最近だいぶ食べるようになってきました。そのせいか,体重増加(笑)12kgは重いよ・・

08:00 起床
08:30 1回目の離乳食
12:30 2回目の離乳食
13:30〜15:30 お昼寝
15:30〜16:00ごろ おやつ(牛乳,果物,お菓子など)
18:30〜19:00 3回目の離乳食
20:00 お風呂
21:00〜21:30 就寝

生活リズムが変わったのは,お昼寝の前にお昼ごはんが食べられるようになったこと!それでも,午前中の外遊びやスイミングなど運動量が多かったときや帰宅時に車に乗る場合はお昼寝が先になっちゃったりします。でも,だいぶ楽になりました(^-^)

外遊びもだいぶ上達して,お砂遊びもすべり台もそつなくこなします。砂遊びは始まると長い・・(-_-;この間は,1時間半公園にいて,そのうち50分も砂場でした・・しかもどっかと座ってひたすら砂を掘ってはバケツに入れる・・うーん,わたしの小さい頃とそっくりな遊び方だわ・・と変な血のつながりを感じました(笑)

い○いいないばぁ!ブームも到来し,テレビを指差しては「てぃび,わぅわん!」とめちゃめちゃうるさいです。ウチではわんわんは夕方家に帰り,夜には寝ているということになっています(^-^;みなさん,どんな対策しているんでしょう???

歯は前歯上下各4本のほかに上下の奥歯,上は前歯と奥歯の間の歯もちょっぴり見えてます。
食べ物もほとんど普通に食べられるようになってきたから,ニャイの離乳食もそろそろ終了かなぁ・・
posted by のん at 23:11| Comment(4) | TrackBack(0) | 生活リズム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月23日

1歳2ヶ月になりました

毎月,あっという間だなと思うけど,もう1歳2ヶ月になっちゃいました。
ものすごーくおデブちゃんだったニャイも,見た目がほっそりとしてきました。昨年の秋冬に着ていたパツパツのお洋服が,袖口や裾を折り返すことなく,しかもパツパツでもなく着られるようになってました!すごい!

体重:11.2kg(変わらず・・)
身長:81cm
頭囲:47.5cm(これも変わらず・・)

体重は11kgを超えてから増えなくなりました。今は身長が伸びる時期なんでしょうね。

08:00 起床
08:30 1回目の離乳食
12:30〜14:00 お昼寝
14:30 2回目の離乳食
17:30 おやつ(フォローアップミルク,果物などを少量)
19:30 3回目の離乳食
20:00 お風呂
21:00〜21:30 就寝

生活リズムは1歳1ヶ月のときとそれほど変わりません。お昼寝に入る時間が少し遅くなりました。できれば,13時くらいから寝てくれるとお昼ごはん食べてから寝られるんだけどね・・もう少しかな。

最近は,午後から外で近所の子どもたちと2時間ほど遊ぶのが日課になりつつあります。そうすると当然夕飯の買い物に行く時間がなくなり,遊ぶか?買い物に行くか?どちらにする?って感じで,遊べないのはニャイがかわいそうだしなぁ・・なんて思うこともしばしば。
そこで,最近は買い物に行くのを午前中にしました(^-^;ニャイのお昼寝の前に買い物に行くと,帰りは寝てくれて一石二鳥(笑)午後は余裕で外遊びにつきあえます。

そして,外遊びのときのお気に入りは,ズバリ「しゃぼんだま」(笑)他の子どもたちが三輪車やボールで遊んでいても,ニャイはしゃがんでひたすらしゃぼんだまをふきまくります(笑)ずっとしゃがんでると,足がしびれて痛くなるよ・・ときどき立ち上がるときに痛くて,ニャーって言ってるぢゃん・・と思いながら,一緒にしゃぼんだまにつきあうハハなのでした。
posted by のん at 15:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活リズム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月11日

1歳1ヶ月の生活リズム

そうそう,ニャイは1歳1ヶ月を過ぎていたんでした(汗)もうすぐ2ヶ月ぢゃん・・(^-^;
1歳1ヶ月になって,ミルクを飲む回数は1回。お昼寝も1回になりました。

08:00 起床
08:30 1回目の離乳食
12:00〜14:00 お昼寝
14:30 2回目の離乳食
17:30 おやつ(フォローアップミルク,果物などを少量)
19:30 3回目の離乳食
20:00 お風呂
21:00〜21:30 就寝

お昼寝が昼食にかかる時間になってしまって困ってます・・もう少しずれて13:00くらいからお昼寝してくれるようになるといいんだけどなぁ。
午前中お出かけしたときは,お昼ごはんを食べるまでがんばってくれるので,そういうときは15:30ごろおやつをがっつり食べて,お夕飯は19:00ごろになります。
posted by のん at 14:26| Comment(0) | TrackBack(1) | 生活リズム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月16日

10ヶ月(3回食)の生活リズム

9ヶ月になってから3回食にすすめた離乳食。よく食べてくれるし、お粥も3倍粥になって、ほぼ軟飯状態になってきました。
最近、夜寝る前のミルクを飲まずに寝てしまうことが増えました。朝やや遅めに起きたときは、夕食の時間が19時半〜20時になってしまいます。すると22時頃にはミルクなしで寝ちゃいます・・飲ませれば飲むんでしょうけれど、ごはん食べてそれほど時間もたってないし・・10ヶ月ならまだミルクを2回飲ませないといけない時期なんだよなぁ・・とちょっと最近悩んでます。

最近のリズムはこんな感じなんです。
08:20 起床
08:30 1回目の離乳食
11:00〜12:30 お昼寝
13:00 2回目の離乳食
16:30 おやつ+ミルク220ml
16:30〜17:30 お昼寝
20:00 3回目の離乳食
22:00 就寝(寝る前にミルクを飲むこともある・・)

昨夜は、床に手をついて立っちできるようになったのが、ものすごーくうれしかったのか、なかなか寝なくて区労しました・・(汗)結局、おんぶして23:00就寝・・つかれた。

離乳食のメニューはいろいろなサイトに書いてあるけど、生活リズムはどう変化していくのかが書かれているサイトって意外にないですね・・
この先のミルクは、どうしていくのがいいんだろう・・
posted by のん at 10:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活リズム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月28日

9ヶ月(3回食)の生活リズム

たぶん、離乳食をあげはじめたママたちがとても気になるのが、離乳食とミルクをあげる1日のリズムじゃないかと思います。赤ちゃん雑誌にも特集になってたりするもんね。参考までに、ニャイの現在の状況を・・

ニャイは2回食のときのタイミングが、
08:00起床 ミルク220ml
11:30 離乳食1回目
15:00 ミルク220ml
18:30 離乳食2回目
22:00 ミルク220ml
という感じだったので、「朝の」離乳食というよりは「昼の」離乳食でした・・(笑)

たいていの雑誌や本には「6時と22時にミルク、10時、14時、18時は離乳食あげましょう!」と書いてあるけど、夜22時にミルクを飲んだ子が朝6時に起きるのかな?と疑問だった・・(笑)ニャイは、22時にミルクを飲んだら、8時まで起きないもの。途中何回かふがふが起きるけど・・

だから、1回目の離乳食は朝起きてすぐの回にあげることにしました。起こしてから少し時間をおいて食べさせる。ミルクのときはすぐにあげないと泣いていたけど、食事をするようになったら、少し待てるようになったみたいです。進歩だわ。

3回食のいまは、
08:00 起床
08:30 1回目の離乳食
12:00 2回目の離乳食
15:30 ミルク220ml
19:00 3回目の離乳食
22:00 ミルク220ml
となりました。

そして、お昼寝は午前中1回1時間くらいと午後1回1時間〜2時間くらいします。1時間くらいのずれはあるけど、だいたいこのくらいの感じでかたまってきました。リズムが決まってくると、お出かけしたりするのも少し楽になりますよね。
posted by のん at 11:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活リズム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年02月05日

6ヶ月(2回食)の生活リズム

1/30〜2/5 この週の後半から2回食にすすみました!

離乳食を始めて1ヶ月。食べるのもだいぶ慣れてきたみたい。いままでの食材に、取り分けておいたブロッコリーや白身魚のすりつぶしたものや、お豆などを追加。
ニャイは白いお粥をあまり嫌がらずに食べてくれるので助かる。土鍋で炊いたものはおいしそうに食べるから、やっぱり手をかけたものがおいしいんだね。

パン粥やうどんも用意してみたけど、まだいいかな?お米好きになってほしいなぁ。私が食べるのを見て、金魚さんのように口をぱくぱくするようになった(^^)かわいい!

2回食は、朝起きてから2回目のミルクの前に1回目の離乳食、その次のミルクは飛ばして、次の夕方のミルクのときに2回目の離乳食、そして夜のミルクという具合です。

ニャイのリズムだと、
8:00  起床 ミルク
11:30 1回目の離乳食&ミルク
15:00 ミルク
18:30 2回目の離乳食&ミルク
22:00 ミルク 就寝
という感じです。起きる時間によって多少前後するけど、こんな感じで3時間半のリズムができあがってます。
posted by のん at 12:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活リズム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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